วันนี้พาเด็ก ๆ มาเดินออกกำลังกันที่ เขาแก่นจันทร์ ได้เหนื่อยพอสมควรเลยที่เดียว ระยะทางเดินขึ้นลง 1 รอบ 2.6 กิโลเมตร ด้านล่างจะเป็นรูปจากเดิน 1 รอบ 2 รอบ และ 3 รอบ ใช้เวลาเดินและ แคลอรี่ ได้เท่าไหร่ ตามรูปด้านล่าง เด็ก ๆ เดิน 1 รอบครับ
#เดินออกกำลังกาย #เขาแก่นจันทร์
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DEC02207.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DEC02212.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DEC02215.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04370.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04423.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04436.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04459.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04456.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04467.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04470.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04473.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04475.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04481.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04484.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04487.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04492.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04498.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04501.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04512.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04524.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04532.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04543.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04587.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04599.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/DSC04602.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/Screenshot_25640412_181913.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/Screenshot_25640412_184949.jpg)
![](https://www.thaispider.com/wp-content/uploads/2023/07/Screenshot_25640412_184731-1.jpg)